Intervals.icu API

🚀 无缝连接 intervals.icu 管理您的训练数据。检索已完成的训练（包括功率、心率和负荷指标），在日历上创建和更新计划训练，记录睡眠和恢复等健康数据。简单的 API 密钥认证让您快速上手。

💡 非常适合想要自动化训练流程的运动员——跨设备同步训练、分析性能趋势、批量导入课程，并以多种格式导出训练（.zwo、.mrc、.erg、.fit）。将活动数据与体能和疲劳指标相结合，获得更智能的洞察。

✨ 通过直观易用的 API 精确控制训练日历和健康追踪，无需手动输入数据。