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戒大麻

戒大麻

@jhillin8
lifestylehabit_trackingcraving_managementsubstance_cessation

一个习惯追踪技能,通过连续天数计数、渴望干预、清晰度时间表里程碑和进度问责,帮助您进行耐受性休息或永久戒除大麻。

🚀 戒大麻 追踪你的无大麻连续天数,帮助你进行耐受性休息或永久戒烟。设定目标、监测日常进度,查看清晰度时间表显示脑雾何时消散、睡眠何时改善、专注力何时恢复。保持责任感与持续计数。

💡 当渴望来袭时,获得即时支持——呼吸练习、分散注意力技巧和动力提升帮你度过难关。随时检查进度、设定个性化目标(7天、30天或永久),了解每个里程碑的具体益处。

✨ 你的所有连续天数、目标和渴望记录都完全保密存储在你的设备上——没有任何数据离开你的机器。简单、无评判、旨在帮助你恢复清晰思维。

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要求

无需额外要求。

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