通过精确追踪力量、营养和身体成分来构建瘦肌肉。记录测量数据、监控蛋白质摄入、记录力量进展,并通过数据驱动的洞察追踪进度照片。
🚀 精确追踪肌肉增长进度。记录体重、围度和力量举,监测瘦体重增加。技能自动计算蛋白质摄入并对标个性化目标,并标记里程碑成就以保持问责。为认真追求可量化成果的举重者而设。
💡 适合增肌、减脂或突破力量纪录的任何人。设置体重、蛋白质和举重记录的自定义目标——当你达成或落后时获得提醒。整理带时间戳和举重数据的进度照片,直观展示你的蜕变。
✨ 所有训练日志、体重历史和照片加密离线存储——零云上传,零第三方访问。你的数据,你的隐私,你的成果。
无需额外要求。